Rannatennis

Be Active Beachgames on loonud väga vahva juhendmaterjali rannamängude spordialade kohta. Rand on kombinatsioon maastikulisest ilust ja värskest õhust ning on kõige sagedamini seotud lõõgastumisega, päevitamisega, ujumisega, “piknikutega” ja vaba aja tegevustega. BeActive rannamängude eesmärk ja ambitsioon on edendada füüsilist tegevust, lõõgastudes samal ajal rannas ja vee äärsetes piirkondades. Rika valiku mitte füüsiliste tegevuste saadavusega kõigile vanuserühmadele, on oluline, et füüsiline tegevus on huvitav, lõbus ja kättesaadav väljaspool traditsioonilisi kontekste, nagu jõusaal. Seepärast eeldatakse, et valmislahenduse pakkumine rannas toimuvale tegevusele vastab nendele kriteeriumitele. Kehalise aktiivsuse juhend ranna spordi ja tegevuste kohta pakub erinevaid spordi-ja füüsilisi tegevusi,…

Rannatennise reeglid VÄLJAK Paarismängu väljak on pikkusega 16,0 m ja laiusega 8,0 m. Üksikmängu väljaku pikkus on sama ja laius 4,5 m. Rannatennist mängitakse peamiselt liival aga saab mängida ka muudel pinnastel (muru, puit jms.). Võrgu kõrgus naistel 1,7m ja meestel teatud kõrgema kategooria ITF turniiridel 1,8m, muudel turniiridel 1,7m. Eesti rannatennise GP sarjas on hetkel meeste võrgu kõrgus korraldaja valikul kas 1,7m või 1,8m. Võrgust mõlemale poole märgitakse 3 meetri joon, mis piirab tõrjujate ja servija paarilise positsiooni. REKETID JA PALLID Pallidena kasutatakse ITF Stage 2 palle ehk 50% rõhuga oranži lastetennise palle. Reketitena…

15 põhjust mängida rannatennist Kas tahate rannas oma keha trimmides ühtlasi uusi sõpru leida? Sel juhul võib teile sobida rannatennis. Rannatennise harrastajad nimetavad seda mängu võimendatud sulgpalliks. See spordiala on ühtaegu lõbus ja kaasahaarav ning seda saab mängida igaüks, olgu tema oskused millised tahes. Rannatennis on olnud menukas ajaviide umbes pool sajandit, kuid kindla vormi andis sellele 1990. aastate keskel itaallane Giandomenico Bellettini. Ehkki Itaalia on endiselt rannatennise kese, on spordiala võitnud üha enam populaarsust mujalgi maailmas, näiteks Ladina-Ameerikas, USAs ja Euroopas. Võib-olla küsite endalt: „Miks peaksin mängima rannatennist, kui on olemas nii palju muid võimalusi…

Kuigi mängu nimetatakse rannatenniseks, sarnaneb see rohkem võrkpalli kui päris tennisega. See spordiala ühendab tennist ning võrk- ja sulgpalli. Nii nagu rannavõrkpalli, mängitakse ka rannatennist üle võrgu, kuid väikese rõhuga tennisepalli ja reketiga. Ehkki mäng sarnaneb olemuselt võrkpalliga, on sel kiire tempo nagu tennises. Seda lõbusat spordiala harrastavad peamiselt inimesed, kes soovivad nautida rannamõnusid. Ei ole vaja erilisi oskusi, et kaasa lüüa. Isegi need, kes ei ole kunagi ühegi reketispordialaga tegelnud, saavad reeglid kiiresti selgeks ja mängust rõõmu tunda. Nii et kui kavatsete selle spordialaga järgmisel suvel tegelda või soovite otsustamiseks asja kohta rohkem teada…

Rannatennis on üks kuumimaid spordialasid, mis levib hoogsalt kõikjal maailmas, eriti paljudes rannikulinnades. Seda spordiala on kõige täpsem kirjeldada kui rannavõrkpalli ja tennise kiiret hübriidi. Nagu nimetuse järgi võib arvata, mängitakse seda peamiselt rannas. Kuid kas olete mõelnud, et rannatennist võiks mängida ka muul pinnal peale liiva? Kas see on võimalik? Jah, rannatennist saab mängida muul väljakukattel, näiteks betoonil, murul ja isegi lumel. Kuigi enamik mängijaid eelistab mängida liival, on võimalik mängida mujalgi, sest pall ei pea põrkuma. Profiturniiridel mängitakse rannatennist siiski alati liival. Jätkake lugemist, et saada lisateavet tennisemängu kohta eri väljakukatetel. Väljakukate Rahvusvahelise…